¿Puede nuestro corazón aguantar más de 4 horas corriendo?
Muchos de los corredores que afrontan carreras de larga distancia (distancia Maratón) o de ultra distancia (más de 45km) no son conscientes de los riesgos que sufre el cuerpo a nivel muscular u óseo al exponerlo a unas pruebas en que puedes estar más de 4 horas corriendo.
Emma Roca, corredora y licenciada en Bioquímica, campeona del mundo de Raids de aventura y precursora del Proyecto SUMMIT.
Este Proyecto SUMMIT, salud en las Ultramaratones y sus límites, es la tesis doctoral de Emma Roca en la que mediante una metodología muy compleja quiere determinar si la población practicante de deporte o ejercicio de larga duración y alta intensidad puede padecer más riesgos sobre la salud en comparación con la población sedentaria y la población moderadamente activa.
Para todos aquellos corredores y corredoras que quieren adentrarse en el mundo de las carreras de larga distancia, se recomienda realizar una prueba de esfuerzo antes para valorar el estado del corazón, ya que ha habido casos de corredores de larga distancia que después de realizarse una prueba de esfuerzo los médicos le han diagnosticado algún problema de corazón.
