Almuerzos y recreos saludables: ideas de viandas sencillas para que coman los chicos en la escuela

1- Pochoclos caseros con frutos secos

Para preparar los pochoclos, no es necesario tener pochoclera

Dejar que los garbanzos se tuesten durante unos 40 o 45 minutos a 200 grados (el tiempo de horneado puede variar en función de cada horno)

Es recomendable irlos probando para que no se pasen