martes 27/8/2024Cuáles son los ejercicios claves para fortalecer la espalda y el abdomenEn Invictia Gym, los entrenadores recomiendan dos ejercicios fundamentales para trabajar la espalda durante tu rutina diaria. Luego, completan la sesión con ejercicios para fortalecer los abdominales. Te mostramos los detalles.