martes 13/9/2022Llega el calor y empezamos a pensar en un gimnasio: consejos para "no matarse" en el gym y sumar salud a nuestra vidaSin buscar fórmulas mágicas ni perseguir objetivos imposibles, y con supervisión y acompañamiento profesional podemos incorporar a nuestra vida hábitos saludables y bienestar que duren más que un verano.