VIDA MILLENNIAL
Seguir cuando sentís que no podés más: Cómo ser resiliente
Sí, un episodio dedicado a la resiliencia en Vida Millennial con Flor Nieto. Porque la vida no es fácil, y menos la de los millennial.
Cómo seguir cuando no podés más
Flor Nieto
@FloNieto
La crisis forma parte de la vida. Tan simple como eso. Todos nos enfrentamos en mayor o menor medida a diferentes circunstancias que nos ponen a prueba y, en determinados momentos, sentimos que no podemos más.
Una buena noticia: todos practicamos la resiliencia, podemos ejercitarla e incorporarla como una herramienta a la hora de enfrentar situaciones difíciles.
Hoy exploramos qué significa ser resiliente, una serie de preguntas para identificar las estrategias que nos funcionan -quizás inclusive sin saberlo-, características y hábitos para incorporar y así mejorar nuestra calidad de vida.
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