Rada Tilly: darán una clase gratuita de yoga en parejas
Será este sábado en la playa y apunta a toda la familia. Piden ir con ropa cómoda, llevar protector solar, hidratación y una manta para la práctica.
RADA TILLY (ADNSUR) - La clase gratuita de yoga en duplas será este sábado en la playa de Rada Tilly, entre las bajadas Nº 8 y 10. La concentración será a las 9:45 horas y la clase arrancará 15 minutos después. La propuesta es abierta para todo público.
La iniciativa es promovida por la Secretaría de Deporte Municipal y coordinada por el Profesor de Yoga Carlos Ojeda, quien explicó que “esta clase propone la práctica del Yoga en duplas, y también está pensada para toda la familia para que puedan asistir grandes y chicos”.
En esta oportunidad, el encuentro contará con la presencia especial de la Profesora de Yoga Graciela Belcastro y propondrá la práctica en parejas para trabajar con la energía del compañero en un ambiente natural junto al mar.
El yoga en parejas además de ser motivante y poner en juego la cooperación, es una forma muy divertida de aprender ejercicios corporales de estiramiento, de respiración y técnicas de relajación consciente.
¿QUÉ LLEVAR?
Para participar, no se requiere inscripción previa y no es necesario tener experiencia. Los organizadores recomiendan ir con ropa cómoda y se pide a quienes asistan llevar protector solar, hidratación y un “mat” o una manta para la práctica.
En caso de mal clima, la actividad no se suspende y todas las clases se trasladan siempre al Gimnasio Municipal “Manuel Belgrano”, ubicado en calle Antártida Argentina Nº 351.
