Verano 2021: brindan recomendaciones para cuidar la piel y evitar los golpes de calor

COMODORORO RIVADAVIA (ADNSUR) - El Ministerio de Salud de Chubut recomendó a la población que intensifique el cuidado de su piel a la hora de disfrutar de la playa o de desarrollar actividades al aire libre, además de continuar manteniendo las ya conocidas medidas de protección básicas contra el COVID-19.

En dicho período estival, las radiaciones ultravioletas del sol aumentan en intensidad, por lo que en casos de una exposición inadecuada, las personas pueden acabar sufriendo daños importantes en su salud, ya que los rayos del sol penetran la piel y se acumulan allí año tras año, ocasionando lesiones, visibles o no, tanto actuales como futuras.

EVITAR EL SOL ENTRE LAS 11 Y 17 HORAS

Consultado al respecto, el médico dermatólogo de la cartera sanitaria provincial, Horacio Del Bosco, explicó que “el cáncer de piel se previene evitando la exposición al sol durante el llamado mediodía solar, es decir, entre las 11 y las 17 horas”. Asimismo, el facultativo señaló que “durante el mediodía solar es importante, sobre todo, no exponer a los menores de edad a los rayos del sol”.

En este sentido, Del Bosco destacó también que “la clave para prevenir el cáncer de piel es evitar que nuestros niños se pongan de color rojo. Este color rojo, llamado eritema, es el factor de riesgo más peligroso para un niño menor de 18 años, porque es altamente probable que dentro de dos o tres décadas ese niño vaya a tener algún problema dermatológico”.

“De hecho, todos los días vemos a grupos familiares completos disfrutar de nuestras playas en pleno horario de mediodía solar, sin tomar ningún tipo de precaución, y para nosotros los médicos resulta evidente que esos niños van a tener dificultades serias en su salud dentro de 20 o 30 años”, precisó el especialista.

SOMBRA PORTATIL Y FILTROS SOLARES 

Ante esto, Del Bosco llamó a la comunidad en general a evitar los horarios centrales del sol, explicando que “es importante usar sombra portátil, la cual está formada por los sombreros, las remeras y los anteojos, así como también por una media sombra, sombrilla, alero, o una casa”.

“Además, resulta indispensable la aplicación de filtros y protectores solares con un factor de protección mayor a 35, debiendo ser aplicados media hora antes de la exposición, y reaplicados cada dos horas, o después de meterse al agua”, detalló el facultativo.

RECOMENDACIONES 

Asimismo, el Ministerio de Salud subrayó la necesidad de proteger la piel de los niños de la exposición solar, en especial en el caso de los bebés menores de un año, quienes en caso de que estén expuestos deben usar pantalla de protección total y ropa clara.

Además, se recomienda que antes, durante y después del verano, aquellas personas que hayan encontrado un lunar, una lesión o una mancha llamativa en su piel, consulten con un dermatólogo.

GOLPES DE CALOR 

Finalmente, Del Bosco alertó también sobre los riesgos de sufrir un golpe de calor durante el período estival, señalando que “los golpes de calor son trastornos caracterizados por un fallo de las funciones de varios órganos, que se produce debido al aumento excesivo de la temperatura corporal”.

“Dichos golpes de calor afectan especialmente a los niños, las personas mayores de 65 años y todos aquellos que sufren de enfermedades crónicas”, detalló el especialista, indicando por último que “además de evitar los horarios del mediodía solar, y de vestir con ropa clara, para prevenir los golpes de calor resulta indispensable la hidratación constante, incluso sin sed”.