Vivir cerca del mar hace bien a la salud, según la ciencia

Numerosos científicos afirman que los sonidos de la naturaleza, entre ellos el de las olas del mar y de los pájaros, nos ayudan a aliviar el estrés.

También se sabe que es sumamente relajante el efecto del agua del mar acercándose y alejándose de la orilla y el hecho de caminar descalzos por la arena. Por eso, durante siglos los médicos recomendaron a sus pacientes viajar a la costa para tratar diversas dolencias.

El hecho de vivir cerca del mar, además, tiene el plus de poder contemplar un amanecer en la playa. El sol elevándose sobre el agua nos regala una mezcla perfecta de inmensidad, quietud, paz, energía y colores en un espectáculo único. Esto ayuda a generar armonía y a reducir el estrés de la rutina.

Los 10 motivos por los que deberías mudarte cerca del mar

1. Está comprobado que el agua del mar tiene un efecto relajante. El sonido de las olas calma y rejuvenece tanto el cuerpo como la mente de las personas.

2. Pasar tiempo cerca del mar vuelve a las personas más felices, ya que el yodo equilibra los niveles de serotonina, reduciendo la ansiedad y el estrés.

3. Vivir en una zona de playa provoca que las personas duerman mejor debido a que la brisa marina ayuda a que el cuerpo absorba oxígeno.

4. El yodo y las sales marinas limpian los pulmones y favorecen la respiración.

5. Estar cerca del mar provoca una mejor frecuencia cardíaca porque allí el aire tiene una cantidad de oxígeno superior.

6. Pasar tiempo al sol genera vitamina D, que fortalece el sistema inmune, los huesos y el sistema digestivo, además de evitar la depresión.

7. Vivir cerca del mar, además, ayuda al sistema inmunitario para protegernos de enfermedades.

8. El agua salada posee magnesio, elemento que ayuda a la coagulación sanguínea, a los músculos y el metabolismo. Además, genera una mayor absorción de fósforo y calcio. 

9. La sal del mar cicatriza las heridas.

10. Hacer ejercicio en la playa es beneficioso para los músculos y las articulaciones. La natación o el buceo son ideales para quienes sufren retención de líquidos, por ejemplo; el deporte bajo el agua ayuda a eliminar las várices y flotar en el mar mejora la circulación, ya que desvía la sangre al cerebro, a las extremidades y a la zona abdominal.

Seguramente, al visitar la playa durante las vacaciones experimentaste varias de estas sensaciones. Pero ¿por qué limitar ese bienestar solo a unos pocos días al año teniendo la opción de disfrutar del mar los 365 días?

Oportunidad de vivir cerca del mar en Puerto Madryn

Si buscás una vida más relajada, sin perder la cercanía a una ciudad, Puerto Madryn puede ser una opción ideal.

La ciudad del Golfo Nuevo cuenta con playas de arena, un paseo costero repleto de restaurantes, y un centro con variedad de comercios y servicios.

Miles de turistas la eligen año tras año por ser uno de los mejores lugares del mundo para avistar ballenas. En sus costas también se pueden observar orcas, toninas overas, pingüinos, elefantes marinos y gran variedad de aves.

Venta de departamentos en Puerto Madryn

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