Primeros auxilios en las fiestas: Cómo actuar si alguien se atraganta o se desmaya
Durante las celebraciones, el exceso de comida, alcohol y las altas temperaturas pueden provocar emergencias de salud. Te contamos cómo manejar estas situaciones críticas.
Las reuniones de fin de año suelen estar cargadas de risas, comidas abundantes y momentos memorables, pero también pueden ser el escenario de incidentes como atragantamientos o desvanecimientos, que exigen una intervención rápida. Según los especialistas, estos minutos iniciales pueden ser cruciales para salvar vidas.
Atragantamientos: qué hacer paso a paso
El atragantamiento ocurre cuando un objeto bloquea las vías respiratorias, y puede ser leve o grave. Saber actuar en esos momentos es esencial:
- Mantener la calma: Es importante no entrar en pánico.
- Llamar a emergencias: En Argentina, el número es el 107.
- Intentar que la persona tosa: Si está consciente, animarla a expulsar el objeto por su cuenta.
- Maniobra de Heimlich: Si toser no es suficiente, ponerse detrás de la persona, rodearla con los brazos, colocar un puño justo debajo del esternón y empujar con fuerza hacia adentro y hacia arriba.
- Niños o lactantes: Colocarlos boca abajo sobre el muslo, dar cinco golpes entre las escápulas y alternar con compresiones en el centro del pecho si el objeto no sale.
En caso de que la persona pierda el conocimiento, recostarla en el suelo y realizar compresiones torácicas para aumentar la presión y expulsar el cuerpo extraño.
Cómo prevenir atragantamientos
- Comer despacio y masticar bien los alimentos.
- Evitar que niños pequeños jueguen con objetos pequeños o juguetes desarmables.
Desvanecimientos: cómo manejarlos
Los desmayos suelen ser consecuencia de bajas en la presión arterial provocadas por calor o congestión en espacios cerrados.
- Reconocer los síntomas previos: Las personas pueden sentir acaloramiento o mareos antes de desmayarse.
- Echar a la persona al suelo: Levantarle las piernas para favorecer el flujo de sangre al cerebro.
- Estímulos físicos: Llamarle, moverle suavemente y asegurarse de que respire con normalidad.
Si la persona no responde o no respira, podría tratarse de un paro cardiorrespiratorio, en cuyo caso es imprescindible iniciar maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) y llamar de inmediato a emergencias.
Claves para evitar desvanecimientos
- Evitar el consumo excesivo de alcohol y alimentos muy pesados.
- Permanecer en espacios frescos y bien ventilados.
- Hidratación adecuada durante el día.
Mantener estas pautas en mente puede marcar la diferencia en emergencias durante las fiestas. Actuar con rapidez y calma siempre será la mejor ayuda.
