¿Qué es el mindfulness?
La atención plena de estar en el aquí y ahora, es lo que pregona el mindfulness. Un momento para pensar en qué sentimos y qué nos está pasando. Un episodio para re escuchar con Carolina Almonacid, profesora de yoga avalada por Yoga Alliance International, diplomada en Educación Emocional.
¿Qué es La Vida de Hoy?
"La vida de Hoy" es un podcast de ADNSUR, conducido por Sole Chorny, que busca ahondar en distintas herramientas para vivir mejor, abordando las más variadas temáticas que pueden ir desde una búsqueda espiritual para conectarnos con nosotros mismos y nuestros afectos, a estrategias más "carnales" para establecer vínculos en los que el poliamor o la vida swinger pueden estar incluidas.
Amigos, familia, hijos, relaciones, y hasta los momentos de soledad, ocio y rutina son algunos de los ejes que fluyen con los distintos entrevistados, aportando en cada episodio una mirada enriquecedora y divertida.
Te invitamos a escuchar todos los episodios de "La Vida De Hoy" y a suscribirte para no perderte ninguno en la plataforma de SPOTIFY o en GOOGLE PODCAST.
