Emitieron un alerta amarillo por "frío extremo" en Chubut

Este lunes por la tarde, la Subsecretaría de Protección Ciudadana dependiente del Ministerio de Seguridad y Justicia, brindó detalles de un alerta amarillo por bajas temperaturas extremas en Chubut.

El mismo fue emitido por el Servicio Meteorológico Nacional y está previsto para este martes 25 de junio. Y según se deatlló. contingencia climática afectará la totalidad de la provincias.

Las temperaturas mínimas pueden tener un efecto leve a moderado en la salud.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN

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• Cubrirse la boca, la nariz y las orejas con un cuello alto o una bufanda.
• Para los bebés es primordial la alimentación a pecho.
• No fumar en ambientes cerrados, especialmente si hay niños.
• Evitar el hacinamiento, para evitar el contagio de enfermedades como la gripe.
• Lavarse bien las manos luego de tener contacto con una persona que esté engripada.
• No automedicarse sin una previa consulta médica.
• Tomar abundante cantidad de líquido y bebidas calientes.
• Los grupos más vulnerables son los lactantes, niños, adolescentes y adultos mayores.

SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA HIPOTERMIA

Los siguientes son signos de advertencia de hipotermia:

Adultos:

• Tiritar
• Sentirse agotado o muy cansado
• Confusión
• Torpeza con las manos
• Pérdida de la memoria
• Habla arrastrada o enredada
• Somnolencia
• Pérdida de conocimiento.

Bebés:

• Piel fría de un tono rojo brillante o pálida.
• Respiración lenta.
• Falta de apetito
• Muy poca energía

Las bajas temperaturas durante las olas de frío pueden tener efectos significativos en la salud. Compartimos algunos consejos esenciales para prevenir impactos en la salud durante estos períodos invernales.

Abrigo adecuado:

• Utiliza capas de ropa para conservar el calor corporal. Prestá especial atención a las extremidades y protegé cabeza, manos y pies.
• Empleá materiales impermeables, aislantes y resistentes al viento para combatir la sensación térmica fría.

Mantener los espacios cálidos:

• Asegurate de que tu sistema de calefacción esté en buen estado de funcionamiento para prevenir un accidente por inhalación de monóxido de carbono. Realizá regularmente los controles de artefactos a gas (estufas, cocinas, calefones, otros) con un gasista matriculado. Es recomendable mantener siempre una ventana semi abierta y no tapar las rejillas de ventilación obligatorias.

Evitá la Exposición Prolongada:

• Limitá el tiempo al aire libre, especialmente durante las horas más frías del día.
• Programá actividades al aire libre para las horas más cálidas, si es posible.

Hidratación Constante:

• Aunque no sientas sed con la misma intensidad que en verano, es necesario mantenerse hidratado.
• Consume bebidas calientes como té o caldos para ayudar a mantener la temperatura interna.

Cuidado de la Piel:

• Utilizá cremas hidratantes para prevenir la sequedad de la piel causada por el frío y el viento.

Alimentación nutritiva:

• Consume alimentos ricos en nutrientes, especialmente aquellos que proporcionan calorías y energía (guisos o similares).
• Incluye frutas y verduras para fortalecer tu sistema inmunológico.

Protección Respiratoria:

• Cubre boca y nariz con bufandas o pañuelos para prevenir la inhalación de aire frío.
• Evitá el tabaquismo, ya que el humo puede irritar las vías respiratorias.