Con una térmica que alcanzó los 50 °C, varias personas se descompensaron en Playa Unión

Este domingo, Playa Unión, ubicada en Rawson, Chubut, se convirtió en el destino preferido de numerosos visitantes, atraídos por las altas temperaturas que sobrepasaron los 40 °C.

La playa se llenó de familias y grupos de amigos que aprovecharon la ocasión para disfrutar del mar y del sol, creando una típica escena veraniega que caracteriza a esta época del año. 

Sin embargo, la ola de calor, con temperaturas que treparon los 43 °C durante la tarde, hizo que muchas personas se descompensaran. 

Afortunadamente, el equipo de guardavidas, junto a enfermeras que recorrían la costa, logró asistir a estos veraneantes, entre los cuales se encuentra una mujer de 49 años, oriunda de Río Grande, quien fue trasladada al hospital con elevadas pulsaciones.

También tuvieron que asistir a una señora de 78 años, hipertensa, que se descompensó debido al calor, pero luego de ser atendida por médicos se retiró con sus hijos en forma particular. 

Más temprano, se rescató a un hombre de 30 años de Trelew que sufrió un ataque de epilepsia. Se contuvo a la persona hasta que llegó la ambulancia.

¿Qué precauciones tomar ante una ola de calor?

Las olas de calor pueden tener un impacto significativo en la salud, especialmente para grupos vulnerables como personas mayores, niños pequeños, y aquellos con enfermedades crónicas. Aquí te presentamos algunas recomendaciones clave para proteger tu salud durante estos períodos: 

1. Hidratación Constante 

Beba agua con frecuencia: No espere a sentir sed. Es mejor tomar agua y jugos de fruta ligeramente fríos. Evite bebidas con cafeína o azúcar en exceso, así como bebidas muy frías o calientes. 

2. Protección solar y vestimenta 

Evite la exposición al sol entre las 10 y las 17 horas. Use protector solar alto y gorro al aire libre. Vista ropa holgada, ligera y de colores claros, preferiblemente de algodón

3. Alimentación y actividad física 

Incorpore frutas y verduras a su dieta. Evite comidas copiosas y opte por alimentos livianos. Reduzca la actividad física intensa, especialmente durante las horas de mayor calor. 

4. Ambiente y descanso 

Permanezca en lugares frescos y ventilados o con aire acondicionado. Descanse con frecuencia a la sombra y ducharse frecuentemente si es necesario

5. Atención a grupos vulnerables 

Personas mayores: No salgan sin compañía y eviten actividades al aire libre durante las horas de mayor calor.

Niños y bebés: Ofrezca líquidos continuamente y manténgalos en lugares frescos. Asegúrese de que no tengan la piel irritada por el sudor. 

6. Signos de alerta 

Sed intensa, temperatura corporal alta, mareos o desmayos: Busque atención médica inmediatamente.  

Siguiendo estas recomendaciones, puedes minimizar los riesgos asociados con las olas de calor y proteger tu salud y la de tus seres queridos.